Letné fotografie

Oznamy - detail

 späť

Joga

06.03.2018 15:20 - podujatia 

Pridajte sa k nám a príďte si zacvičiť s nami power jogu do Kultúrneho domu v Naháči :) Každý pondelok a v stredu o 19,30 hod. Cvičenie je určené pre zdravé ženy a mužov. Tešíme sa na vás..

ČO JE POWER JOGA? Power jóga je dynamický a zaujímavý druh jógy, ktorý má okrem ozdravných účinkov na vaše telo aj účinky estetické. Už po pár cvičeniach budete sledovať pozitívne zmeny na vašom tele. Budete mať pevnejšie, ohybnejšie telo, budete sa cítiť ľahký, plný energie a chuti vstúpiť do každého nasledujúceho dňa s úsmevom na tvári a zároveň s príjemnou myšlienkou, že pre seba niečo robíte.

Power jóga je určená pre každého kto chce pozitívne ovplyvniť svoje fyzické a psychické zdravie. Je vhodná pre ľudí so sedavým zamestnaním, ktorí potrebujú rozhýbať a posilniť ochabnuté chrbtové svalstvo, rozhýbať krčnú chrbticu a naučiť svoje telo správnemu prirodzenému držaniu.

Pridajte sa k nám a príďte si zacvičiť s nami power jogu do Kultúrneho domu v Naháči :) Každý pondelok a v stredu o 19,30 hod. Cvičenie je určené pre zdravé ženy a mužov. Tešíme sa na vás..

ČO JE POWER JOGA? Power jóga je dynamický a zaujímavý druh jógy, ktorý má okrem ozdravných účinkov na vaše telo aj účinky estetické. Už po pár cvičeniach budete sledovať pozitívne zmeny na vašom tele. Budete mať pevnejšie, ohybnejšie telo, budete sa cítiť ľahký, plný energie a chuti vstúpiť do každého nasledujúceho dňa s úsmevom na tvári a zároveň s príjemnou myšlienkou, že pre seba niečo robíte.

Power jóga je určená pre každého kto chce pozitívne ovplyvniť svoje fyzické a psychické zdravie. Je vhodná pre ľudí so sedavým zamestnaním, ktorí potrebujú rozhýbať a posilniť ochabnuté chrbtové svalstvo, rozhýbať krčnú chrbticu a naučiť svoje telo správnemu prirodzenému držaniu.